Đồ uống có cồn là một phần trong cuộc sống của chúng ta, nó thường được sử dụng trong các bữa ăn và những dịp quan hệ xã hội. Các khuyến nghị về sử dụng rượu trong khi mang thai là rất rõ ràng nhưng trong khi cho con bú thì ít rõ ràng hơn.

Theo truyền thống người ta cho rằng rượu là một loại galactagogue là một chất thúc đẩy sản xuất sữa mẹ. Thế nhưng theo các nghiên cứu mới đây cho thấy rượu lại có tác dụng trái ngược. Một nhận thức rằng rượu không ảnh hưởng gì đến em bé đã sinh ra cũng tồn tại dai dẳng trong suy nghĩ của nhiều người. Chính vì thế các bà mẹ vẫn thường đưa ra các quyết định sai lầm và uống rượu khi cho con bú.

Kiểu uống của phụ nữ
Mặc dù phản ứng của mỗi người với rượu là khác nhau nhưng tác dụng của nó lên cơ thể vẫn là như nhau. Có thể bạn uống 10 ly chưa say nhưng người khác 2 ly đã say nhưng tác dụng của bạn uống 2 ly và người khác uống 2 ly là như nhau vì độ cồn trong máu là như nhau. Đối với sức khỏe cảu phụ nữ kể cả khi không mang thai và không cho con bú thì chỉ nên uống không quá 1 ly mỗi ngày. Và không nên uống rượu trong suốt thời kỳ mang thai.

Một số phụ nữ vẫn uống rượu trong khi mang thai và tiếp tục uống khi đang cho con bú. Một số khác lại không uống rượu khi mang thai nhưng lại uống khi cho con bú.

Hướng dẫn an toàn khi cho con bú và rượu
Nếu bạn uống rượu trong khi cho con bú thì rượu sẽ bị truyền sang em bé thông qua sữa mẹ, đó là sự uống rượu gián tiếp của em bé. Điều duy nhất bạn có thể làm để loại bỏ rượu ra khỏi sữa là chờ thời gian để cơ thể mẹ xử lý hết rượu. Tốt nhất bạn không nên nghĩ tới việc hút bỏ sữa mẹ vì nó chẳng có tác dụng gì cả mà còn lãng phí sữa mẹ nữa.

Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy hơn một nửa phụ nữ Úc cho con bú, uống rượu ở mức thấp và sử dụng các chiến lược như thời gian khi họ uống và cho con bú. Trong những điều kiện này, việc uống rượu của các bà mẹ dường như không gây hại cho trẻ bú mẹ lúc trước 12 tháng.



Những người phụ nữ uống rượu nhưng ủng hộ nuôi con bằng sữa mẹ tin rằng lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ lớn hơn lợi ích của việc uống rượu trong khi cho con bú. Họ nghĩ tới cho con bú và uống rượu an toàn vì sự kiêng khem hầu như không có khả năng với họ. Một đề nghị rằng:

Không uống rượu là lựa chọn an toàn nhất.
Phụ nữ nên tránh uống rượu trong tháng đầu tiên sau khi sinh cho đến khi cho con bú được thiết lập tốt.
Sau đó:

- Uống rượu nên được giới hạn không quá hai ly tiêu chuẩn mỗi ngày
- Phụ nữ nên tránh uống ngay trước khi cho con bú
- Phụ nữ muốn uống rượu có thể cân nhắc việc hút sữa. Tức là hút sữa trước khi uống để chuẩn bị cho bé bú chứ không phải hút bủ sữa nhé.

Cân nhắc an toàn
Hãy nhớ rằng rượu có thể làm giảm khả năng vận động và khả năng phán đoán của bạn, khiến bạn khó khăn hơn trong việc chăm sóc em bé. Rõ ràng, bạn không nên lái xe nếu bạn đã uống rượu, vì vậy hãy chắc chắn rằng người khác sẵn sàng lái xe thay bạn trong trường hợp khẩn cấp với em bé của bạn. Tốt nhất là không nên ngủ chung với em bé sau khi uống rượu

Nếu bạn đang có kế hoạch uống, hãy cho con bú trước. Nếu có thể, hãy vắt và dự trữ một ít sữa mẹ không cồn trong trường hợp em bé của bạn cần cho bé ăn ngay sau khi bạn uống (phải mất khoảng hai giờ để cơ thể bạn phân hủy rượu trong một lần uống).

Tác hại của rượu tới em bé
Trẻ sơ sinh tự giải độc rượu trong cơ thể rất chậm chỉ bằng một nửa so với trẻ lớn và người trưởng thành. Gan của em bé sơ sinh cũng chưa đủ trưởng thành cho tới khi bé được 3 tháng tuổi. Do đó rượu truyền sang em bé qua sữa mẹ sẽ có tác dụng mạnh hơn so với người lớn. Điều này đặc biệt đúng đối với những em bé sinh non và những người có bất kỳ điều kiện y tế tiềm ẩn nào.



Những nghiên cứu cho thấy tiêu thụ quá nhiều rượu trong khi cho con bú có thể liên quan đến:

Nguy cơ SIDS: Rượu gây buồn ngủ và do đó, có thể làm tăng nguy cơ em bé tử vong vì SIDS
Giấc ngủ bị gián đoạn: Mặc dù rượu có thể gây buồn ngủ nhưng nó cũng có thể cản trở khả năng ngủ của trẻ
Chức năng tâm thần: Tổn thương nghiêm trọng đối với chức năng tâm thần được biết là kết quả của việc tiếp xúc của bà bầu với rượu. Ít được biết đến về việc tiếp xúc chỉ qua việc cho con bú, mặc dù bộ não của bé vẫn đang phát triển. Một nghiên cứu trên 5000 trẻ em tìm thấy sự thiếu hụt về nhận thức ở những người có mẹ thường xuyên uống rượu hoặc say rượu.

Thông tin thêm Sendo khuyến mãi ngành hàng mẹ và bé
Từ 20 đến 27 tháng 3, ngành hàng mẹ và bé được Sendo khuyến mãi hot sale nữa giá. Bạn có thể mua các sản phẩm cầnthieets cho mẹ và bé với giá chỉ 1 nữa. Không những vậy bạn còn được áp dụng các mã hoàn tiền có giá trị 50% cho các đơn hàng. Để lấy các mã ưu đãi Sendo mới nhất bạn chỉ cần truy cập https://magiamgiasendo.com/

Tóm lại tuy rượu là một nét văn hóa ẩm thực nhưng đối với bà mẹ mang thai hoặc đang cho con bú thì không tốt chút nào cả. Do đó tốt nhất bạn không nên uống rượu khi mang thai hoặc cho con bú. Nếu không nhịn được thì hãy uống điều độ như hướng dẫn nhé. Chúc bạn mạnh khỏe!
Có thể bạn quan tâm:"Khi mang thai có nên đi du lịch không?"